９時起床。 冷凍ご飯と納豆，味噌汁の残りで朝食。 洗濯をする。 ゴロゴロする。 昼食は，レーズンロール２個，ちくわ２本。 日記を書く。３日分。 ゴロゴロする。 掃除をする。それなりに。 買い物に出る。 坂の途中のスーパー。 油揚げ，木綿豆腐ツイン，…