９時半起床。 前の晩の残り物で朝食。 株を見たり，本を読んだり。 昼食は，朝食の残り。 掃除をする。 ネットを見る。 プールに行く。 坂の途中のスーパーで買い物。 ブリのあら，ブリ，日本酒，ワイン，アボカド，生姜，濃い味糖質０ 500mL×６。 合計2728…