９時半起床。 残り物で朝食。 ゴロゴロする。 昼食は，甘いものいくつか。 水道の点検。 ゴロゴロする。 病院に行く。 途中で雨が降り出したが，傘がない。 いったん帰宅して，傘を差して買い物へ。 坂の途中のスーパー。 濃い味糖質０ 500mL×６，カニかま。…