８時15分起床。 ご飯と味噌汁の残り，生卵で朝食。 ダブルブッキングがあったので，数カ所と電話連絡，調整。 テレビを見て，新聞を読んで，本を読んで，ネットを見る。 「女中譚」（中島京子） 元を読んでいると，もっとおもしろいのだろう。 義弟からもら…

８時半起床。 火災報知器の点検。 ウインナーと食パンとコーヒー，スイカで朝食。 皿洗いは息子。 テレビを見てゴロゴロ。 昼食は，インスタントラーメン。ネギとわかめ。 選挙経由で，病院に行く。 遠回りして，坂の途中のスーパー。 濃い味糖質０ 500mL×６…