９時起床。 炊いたご飯，塩鮭，納豆，残り物のサラダと味噌汁，コーヒーで朝食。 サラダにはしらす干しを追加。 皿洗いは息子。 毛布を洗濯する。 「毛布」モードにセットすると１枚洗うのに50分ぐらいかかる。 ２枚洗う。 新聞を見たり，テレビを見たり。 …