９時起床。
炊いたご飯，塩鮭，納豆，残り物のサラダと味噌汁，コーヒーで朝食。
サラダにはしらす干しを追加。
皿洗いは息子。
毛布を洗濯する。
「毛布」モードにセットすると１枚洗うのに50分ぐらいかかる。
２枚洗う。
新聞を見たり，テレビを見たり。
息子は飲み会。
毛布を取り込んでから，お袋さんのところへ行く。
帰りにプールで水中歩行。
いつものスーパーで買い物。
コカコーラ０，コーヒー粉，たまご，牧場の朝ヨーグルト。
合計1029円。
夕食の献立。
私ひとり。
朝炊いたご飯の残り，味噌汁の残り，昨日の回鍋肉の残り，しらす干し。
残り物のオンパレードだ。
酒は一滴も飲まず。
