なんと11時起床。 寝たのが３時半だからな。 朝食は，冷凍ご飯に実家からの浅漬け，蕪の甘酢漬け。 掃除をする。 隅っこはぞうきんがけ。 昼食は，マロングラッセ２個，ヨーグルト。 テレビを見てから仕事へ。 帰りに，坂の途中のスーパーで買い物。 風呂用…

10時起床。 朝食は，前の晩のサラダ，スープ，ご飯。納豆。 病院に行く。 いつもの検診。 太ったんじゃないかと言われる。 いつも通りの薬６種類。 今年に入って２種類減らしてもらったが，まあ長生きはできそうにない。 とか言いながら，毎日無為徒食に過ご…