８時半起床。 目玉焼きのせトースト,コーヒーで朝食。 昼食は,インスタントラーメン。 19時頃から買い物へ。 息子が飲み会ということで気が緩んだ…。 というのもあるが，ＭＳさん宛にメールしていたということもある。 今月に入って20回以上やりとりしている…