９時半起床。 チャイムの音で起きた。 前の晩の残り物で朝食。 洗濯をする。 昼食は，残りのご飯と味噌汁。 卵かけご飯にしたが，古代米が入っているので色が妙だ。 株が下がっていた。 ただ見ているだけでいいのだろうか。 風呂掃除をする。 プールに行く。…

９時起床。 炊いたご飯，昨晩の味噌汁，納豆，ふりかけで朝食。 テレビを見たり，新聞を読んだり，ネットを見たり。 昼食は，昨晩のパスタの残りとスープの残り。 ごろごろする。 坂の途中のスーパーで買い物。 長ねぎ，豚こま，タマネギ，納豆，豆腐ツイン…