９時起床。 女房の朝食，皿洗いは息子。 女房は習い事二つ経由で実家へ。 息子はどこかへ。 風呂に入って風呂掃除。 洗い場の排水口も外して，念入りに洗う。 昼食はロールケーキの残り。 お袋さんのところへ行く。 帰りに電車を乗り換えて，プールへ。 20時…

９時45分起床。 味噌汁とご飯の残り，納豆で朝食。 テレビを見て，新聞を読んで，ネットを見る。 また株が上がってきた。 昼食は，冷凍ご飯にふりかけ。 プールに行く。 ２番目に近いプール。 駅そばの八百屋で買い物。 ほうれん草，ミニトマト，ニラ２束。 …