実家からの帰り。 坂の途中のスーパーで買い物。 納豆，タマネギ，もやし，豚こま，豆腐ツイン，牛乳，焼き肉のタレ，生クリーム，牧場の朝ヨーグルト，アサヒオフ500mL×１，金麦糖質75％オフ500mL×２。 合計2237円。 荷物が多いので，女房と手分けして持つ…

温泉１泊で主夫業はお休み。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

９時半起床。 女房の朝食，皿洗いは息子。 女房は既に出かけていたが…。 風呂に入って風呂掃除。 昼食は，味噌汁の残りを１人で。 お袋さんのところへ行く。 そのまま女房の実家へ。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

駅そばのスーパーで買い物。 豆腐，油揚げ，はもちくわ，ゴーヤ，ガラスープの素，濃い味糖質０ 500mL×４。 合計1420円。 いつものスーパーで買い物。 チョコレート詰め合わせ，牧場の朝ヨーグルト×２，食パン，ボイルエビ，豚こま，えびの高原ロングサイズ…