８時45分起床。 女房と朝食。 女房が炊いたご飯に納豆，辛子明太子，漬け物。 女房を送り出してから洗濯。 昼食は，10日に作ったラザニア風の残り。 冷凍してあったチーズケーキ一切れ。 連休中に息子が食べているかと思ったら，仕事で外食したらしい。 昨日…