10時起床。 昨日の晩，鍋の残りを味噌汁にしておいた。 それとご飯の残り，納豆で朝食。 家族の朝食もそんなものらしい…。 と書くのは，流しにある食器を見たから。 家族の朝食時に寝ているのは，ダメ主夫であろうという自覚はあるのだが…。 マット類を洗濯…

９時半起床。 トンカツの残りで朝食。 風呂に入る。 医者に行く。 血圧はたいしたことはない。 めまいというかふらつきは減ったように思う。 次に気を付けなくちゃいけないのはガンだな，なんていわれる。 確かに，日本人の２人に１人ががんになる時代だから…