10時起床。
昨日の晩，鍋の残りを味噌汁にしておいた。
それとご飯の残り，納豆で朝食。
家族の朝食もそんなものらしい…。
と書くのは，流しにある食器を見たから。
家族の朝食時に寝ているのは，ダメ主夫であろうという自覚はあるのだが…。
マット類を洗濯する。
ずうっと下がっていた株が，少し上がった。
依然として私の持ち分はマイナスのままだが…。
昼食は，朝食の残り。
そういえば，昼食終了後に，朝昼分の皿洗いをする。
洗うのは食洗機であるが…。
それでも，レンジや流しまわりをきれいにしたり，お椀を手洗いしたりするから，それなりの水仕事ではある。
プールに行く。
図書館に寄る。
いつものスーパーで買い物。
ちくわ，生クリーム，牛乳，レモン，菜の花，カボチャ，ホワイトマッシュルーム，エリンギ，銀だら，ベーコン４連，ハム４連，厚切りハーフベーコン。
合計2960円。
マット類を取り替えるついでに軽く掃除をかける。
アイロンがけをする。
風呂掃除をする。
夕食の献立。
女房と２人。
鱈と菜の花のパスタ。タマネギ，マッシュルーム，エリンギ，牛乳，生クリーム，レモン，…。
カボチャの煮物。昨日の煮物の残りに追加。タマネギ，ベーコン，…。
豆腐と油揚げの味噌汁。朝の味噌汁が消費しきれなかったので，さらに翌朝分として豆腐と油揚げを加えて増量した。
ビール1000mL。
尾籠な話で恐縮だが，朝から「大」が出ない。
出口付近でコンクリのようなイメージがある。
そういえば，きのうは妙に少量だった。
便秘は私の記憶する限り，45年ぶりである。
あのときはひどかった。1週間ぐらい出なかった。
今回は，まだ1日目であるが，思い当たる節がない。（前回はあった）
体内で何か異変が起きているのか。
トイレには５回ぐらい座ったが，ウンともスンとも言わない。
脳溢血でも起こしそうだ。
すこぶる気分が悪い。
食器を洗い，風呂に入って寝る。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
