９時半起床。 残り物で朝食。納豆。 昼食は，朝食の残り。といっても，味噌汁だけだったので，柿の種とキットカット１枚。 ごろごろする。 プールに行く。 坂の途中のスーパーで買い物。 単４電池，ガム，プレーンヨーグルト，ベーコンブロック，ベーコン４…