８時半起床。 女房の朝食。 いつも通りの火曜日である。 と書きながら，お腹の方が大変なことになった。 朝，昼，晩と大噴火である。 痩せ細りそうだ。 昼食は，コンビニのスイーツなど。 だいたい，食べてはいけないといわれているものばかりを食べているか…