９時起床。 昨日の残りのご飯，納豆，蕪とキュウリの漬物，あさりの佃煮，豆腐とわかめの味噌汁で朝食。 ご飯は２合炊いたから明日ぐらいまでは持つな。 CPAPのマスク等を洗う。 睡眠中の録音を聞いて絶望。 イビキが消えたと思ったら，今度はバイクである。…