９時起床。 昨晩の残り物で朝食。ダイコンの茎が固い。 インスタントコーヒーも。 あさイチを見て，体操をして，じゅん散歩，Ｅテレ。 洗濯物を干す。 寝る前にタイマーでセットしておいた。 昼食は，みそ汁の残りに，クッキーとヨーグルトなど。 新聞を読ん…