９時起床。 女房の朝食。 和食。 あさイチを見て，体操をして，じゅん散歩，Ｅテレ。 新聞を読んで，ネット。 昼食は，お菓子など。 クリーム系は腹に悪そうな気がして控えた。 なんとなくそう思うというレベルである。 数十年前，数年おきに猛烈な腹下しが…