そういえば，昨日の夜中またトイレに駆け込んだ。 食べ過ぎかもしれない。 ９時起床。 サラダの残りに余った千切りキャベツを追加，ネギとブナシメジとエノキのみそ汁，解凍したご飯にしらす干しで朝食。 日本茶も。 CPAPのマスク等を洗う。 加湿器のタンク…