９時起床。 トーストにジャム，マーガリン，きのうの煮物の残りにインスタントコーヒー。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 CPAPのマスク等を洗う。 新聞を読んで，ネット。 昼食は，バナナ１本にお菓子，小豆アイス。 ネットでいろいろ。 雨が上がった…