９時過ぎ起床。 ザッピングしながら，朝食。 キャベツとウインナーの炒め物，豆腐と油揚げと小ネギのみそ汁，解凍したご飯に納豆，インスタントコーヒーで朝食。 CPAPのマスク等を洗う。 水が冷たいので給湯器をオンにして。 とにかく我が家はなかなかお湯が…