９時半起床。
女房の朝食。ベーコン，オムレツ，モクの食パン，コーヒー，バナナ。
私は，昨日の残りのサラダも。
女房はバーゲンに。
ゴロゴロ過ごす。
息子と２人でインスタントラーメン。長ねぎ，ハム，エノキ。
夕方，いつものスーパーへ。
淡麗グリーンラベル500ｍL×6，納豆，牧場の朝ヨーグルト，バナナ，キュウリ，ほうれん草，長芋，たこ，帆立，マグロ切り落とし，鶏挽肉（モモと胸），ワンタンの皮。
合計3139円。
夕食の献立。
鶏肉のワンタン包み。名前は適当だが，要するに，鶏挽肉にたまねぎ，長ねぎをみじん切りにして，塩，胡椒，生姜の絞り汁等を入れて，よく練って，ワンタンの皮で包んで，ゆでたもの。タレに漬けて食べる。タレは，ポン酢，砂糖，醤油，ワケギ，おかずラー油が残っていたのでそれも追加。ラー油は飽きた，と言って誰も食べない……。贅沢な家族だ。
マグロと帆立のサラダ。レタス，キュウリ，トマト，長芋すり下ろし。タコも入れようかと思ったが，量が多すぎの感じがしてやめた。トマトは，一度湯むきをして出したら評判がよかったので，毎回湯むきをしている。いつの間にか習慣になってしまったので，特に面倒ではないのだが，私は皮付きで食べる方が好きだ。贅沢な家族だ。
豆腐と油揚げの味噌汁。
ご飯。
ビール1500mL。
女房が買ってきた気取ったゼリーのようなもの。
父の日だからって，オレはあんたの父じゃない！
