ちょっと忙しい。
８時45分起床。
昨日の残りのサラダ，ご飯，インスタント味噌汁で朝食。
昼は，エクレア1個とプレーンヨーグルト。
仕事に行く。
買い物メモ。
せんべい，蒲鉾，ブロッコリー，ミニトマト，カブ，ニンニクの芽，パプリカ赤黄，ピーマン，ミョウガ，豚肉。
合計1579円。
夕食の献立。
豚肉とニンニクの芽炒め。豆板醤，甜麺醤，塩，胡椒，ケチャップ。
サラダ。キャベツ，カブ，キュウリ，トマト，ブロッコリー。
ネギと油揚げの味噌汁。
蒲鉾。
ご飯。
ビール1000mL，赤ワイングラスに２杯。
オレンジ１個。
