10時起床。
なんか，５時半頃パソコンの前に座ったまま寝ている自分がいた。
２軒目でウイスキーの水割りを５杯ぐらい飲んだ気がする。家に帰ってから５時半までの記憶は全くない。
冷凍ご飯と納豆で朝食。
ゴロゴロしてから掃除。
風呂に入って，買い物へ。
本生スタイルフリー500ｍL×6，コカコーラゼロ，牛乳，北海道ヨーグルトプレーン，牧場の朝ヨーグルト，アイスクリーム，桃，トウモロコシ，カジキマグロ２パック，鶏挽肉。
合計3704円。
八百屋でキャベツ1個。
60円。
夕食の献立。
カジキマグロのカレー粉焼。塩コショウしてから，カレー粉，小麦粉をまぶして焼く。トマトとキュウリを粗みじんにしてソースに。オリーブオイル，塩。
鶏挽肉とトウモロコシの醤油焼。フライパンで炒めて醤油を加えるだけ。
キャベツと油揚げのサラダ。千切りしたキャベツに，焼いた油揚げを切って混ぜる。ソース，ケチャップ，酢のドレッシングで。
すべて，最近テレビで見たものをアレンジ。
ご飯。
ビール1000mL。白ワインを女房と１本。昨日あんなに飲んだのに……。
息子が飲み会だったのを忘れていて，３人分作ってしまった。
