10時半起床。
女房が用意してくれていた朝食を息子と。
皿洗いは息子。
テレビを見て，新聞を読んで，ネットを見て，プールへ。
そのあと，お袋さんのところへ。
車内で，週刊文春の吊り広告を見たが，なんか文春も下品になってきた感じがするなあ。
私の若かりし頃のイメージとしては，新潮はちょっと斜に構えて皮肉っぽい，文春はちょっと硬派で正義の味方っぽい，だったのだが，最近はどっちもダメだと思う。
広告の見出しを見ただけで，読む気が起きなくなる。
ここ10年くらい，週刊誌は買ったことがない。
たまに，図書館でパラパラ見ることがあるが，まあ愚にもつかない記事ばかりという感じ。
帰りがけに，スーパーへ。
油，醤油，切り干し大根，油揚げ，竹輪，牧場の朝ヨーグルト２パック，レモン，レンコン，ニンニク，鶏モモ肉２パック，ラップ。
合計2603円。
夕食の献立。
鶏の唐揚げ。前回の雪辱戦。豆板醤，コチュジャン，塩，胡椒，ニンニク，生姜，長ねぎの青いところ等で下味をつける。
五香粉と卵はやめにした。
我ながら，なかなかのでき。レモンも。
ひじきと切り干し大根の煮物。ニンジン，レンコン，ベーコン。
ひじきも切り干し大根も，一袋丸ごと入れたらふくれあがって大変な量になってしまった。
３日ぐらいは食べられるかもしれない。
まあ，ご愛敬だ。
ご飯。
ビール1500mL，シングルモルトウイスキーを少々。アルコール度は61％だって！
みかん１個。
風呂に入って寝たのが５時。
