10時起床。
女房の朝食。皿洗いは息子。
女房はお友達とお買い物。会社に寄ってから行くらしい。
息子は部屋におこもり。
ゴロゴロする。
昼食は，饅頭１個，せんべい２枚。
プールに行く。
帰りにスーパーへ。
サントリーダイエット生クリアテイスト500mL×６，油揚げ，コンニャク，牧場の朝ヨーグルト２パック，イチゴ，とまと，アスパラ，ジャガイモ，ニンジン，もやし，しらす干し，牛肩ロース，牛小間切れ。
合計4477円。
牛は，久しぶりに国産。
ドラッグストアで，トイレットペーパー12ロール。
399円。
夕食の献立。
肉じゃが。昨日の豚の梅干し煮の汁とたまねぎが大量に残っていたので，浮いた油をすくい取って，再利用。ニンジン，ブナシメジ，コンニャク，ジャガイモ。最後に牛肉。なかなかのでき。
キャベツとトマトとしらすの温サラダ。油揚げ，アスパラ。もやしも入れようと思っていたのだが，忘れてしまった。
昨日の味噌汁の残りに長ねぎと麩を追加。
ご飯。
ビール1500mL，女房がお友達からいただいたという赤ワイン１本。SAINT-VERANと書いてある。
一昨日のケーキの残りを女房と。
イチゴも女房と。
息子は食べない。
皿洗いは女房。休日だから。
