９時，チャイムの音で目を覚ます。
女房は着物の着付け中。歌舞伎に行くらしい。
女房の用意しておいてくれた朝食を息子と。
サンデージャポンを見て、将棋を見る。
皿洗いは息子。
洗濯をして，室内干し。
眠くてどうしようもないので、30分間仮眠。
すっきりした。
噂の東京マガジンを見て、ザ・ノンフィクションと思ったらやってなかった。
ネットを見てからプールへ。
久しぶり。まあまあの混雑具合。
坂の途中のスーパーで買い物。
金麦糖質70％オフ500mL×６，白ワイン。
合計1228円。
いつものスーパーで，竹輪，ガム，ブロッコリー，ピーマン，エリンギ，マグロ切り落とし，サーモン，鶏挽肉。
合計2045円。
夕食の献立。
スパゲッティナポリタン。たまねぎ，ピーマン，ウインナー，ハム，トマト缶，トマト，ケチャップ，パルメザンチーズ，塩胡椒…。
マグロとサーモンのサラダ。レタス，トマト，キュウリ，ブロッコリー…。
冬瓜のスープ。鶏挽肉，ネギ，ブロッコリーの茎，エリンギ…。
なかなか好評。
ビール1500mL，白ワイン少し。
女房の買ってきたゼリー寄せのようなもの。
皿洗いは息子。
Mr.サンデー。だらだらとしつこい感じ。
イ・サン，地球ドラマチック。
風呂に入って風呂を洗う。
