９時にいったん起きて，また寝直す。
10時半起床。
カレーライスとサラダの残りで朝食。
洗濯をする。
掃除をする。
昼食は，カレーとレーズンロール。
シャワーを浴びて，風呂掃除。
仕事に行く。
帰りに，坂の途中のスーパーで買い物。
豆腐ツインパック，金麦糖質70％オフ500mL×６。
合計978円。
いつものスーパーで，インスタントコーヒー，レーズンロール，アスパラ，ベビーリーフ，ミョウガ，エビ。
合計1368円。
夕食の献立。
焼きカレー風。バターライスにパセリ。エビを塩胡椒して，インド土産のガラムマサラがまだあったのでちょっとつけて，粉をつけて，焼いて，アスパラとブロッコリーも加えて蒸し焼きにして，トマト２個を薄切りにして焼いて，ご飯の上にエビ，カレー，野菜，トマト，とろけるチーズの順にのせ，ダッチオーブンに入れた。
豆腐とキュウリのサラダ。ミョウガも。
ビール1500mL。
今日のカレーはすこぶる好評。
オリンピック体操，ちょっと前にyahoo!を見たら「日本、ミスが響き４位でメダル逃す」となっていたのに，今見たら「日本は２大会連続銀メダル、判定異議認められる」だって。
また，何かあったのか。
