９時起床。
朝食は冷凍ご飯に生卵，ちくわ。
風呂にはいる。
ゴミを集めて仕事へ。
11時にバイトさんが来るので，仕事内容を指示する必要がある。
途中，コンビニでサンドイッチとおにぎり。
急いでいたので，いくら払ったのか忘れてしまった。
18時半まで仕事。
いつものスーパーに寄る。
インスタントラーメン，ちくわ，アボカド，アスパラ，ミョウガ，生姜，豚ロース肉，ベーコンブロック，ロースハム４連，えびの高原ロングウインナー×２。
合計2386円。
八百屋で，キュウリ120円。
ドラッグストアで，ティッシュ，トイレットペーパー，制汗剤。風呂用洗剤，食洗機用洗剤詰め替え用。
合計1931円。
夕食の献立。
豚の生姜焼き。甜麺醤でちょっと中華風に。豆板醤も少し。ブナシメジ。キャベツの千切り。
グリーンのサラダ。ベビーリーフ，春雨，キュウリ，アスパラ，ブロッコリー，わかめ，アボカドと乗せたので，グリーングリーンとなって，けっこういい感じ。
豆腐とミョウガの味噌汁。ブロッコリーの茎も。
ご飯。
ビール1500mL。
