10時起床。
女房の朝食。皿洗いは息子。
午後プールへ，そのままお袋さんのところへ。
帰りに魚屋で刺身を５点ほど。鯨肉も入れて。
合計2100円。
刺身の安売りデーだったので並んで買ったのだが，勢いに気圧されて逆上し甘エビを買い損ねた。
これでは足りないと思って，いつものスーパーへ。
煎り胡麻，海苔，納豆，かまぼこ，たまご，牧場の朝ヨーグルト，スイカ，キュウリ，カイワレ大根，大葉，刺身６点盛り，サンマ刺身。
合計2769円。
夕食の献立。
手巻き寿司。酢飯に胡麻，大葉。たまごも焼いた。納豆とカイワレも。
キュウリとトマトのサラダ。
ネギと豆腐の味噌汁。
ビール1500mL，赤ワイン少し。
皿洗いは女房。
