９時半起床。
女房の朝食。
ゴロゴロする。
親戚に送る写真の整理。
14時半，家族３人で，お袋さんのところへ。
白玉金時。
帰りにいつものスーパーへ。
濃い味糖質０ 500mL×６，海苔，笹かまぼこ，刺身６点盛り，マグロ赤身，たこ，サンマ刺身，ボイルシャコ，いくら，いわし甘露煮。
合計5015円。
夕食の献立。
手巻き寿司。納豆も。
キュウリとミョウガとしらすのサラダ。ブロッコリー，わかめ。
豆腐と油揚げの味噌汁。
ビール1750mL，スパークリングワイン１本。
ソファーで爆睡。
またやってしまった…。
