９時起床。
サラダの残りと炊いたご飯で朝食。
掃除をする。
拭き掃除まで，念入りに。
16時から買い物へ。
いつものスーパー。
北海道プレミアム500mL×６，千切り大根，豆腐ツイン，牛乳，牧場の朝ヨーグルト，
レンコン，泥ゴボウ，アサリ２パック，スモークサーモン，豚こま，豚ロース切り身。
合計3206円。
八百屋で，タマネギ，にんじん，ミョウガ。
合計280円。
駅そばのスーパーで，白ワイン。
598円。
夕食の献立。
豚肉とアサリの煮込み。タマネギ，ブナシメジ，もやし，ピーマン。
きんぴら。ゴボウ，にんじん，レンコン，豚肉，油揚げ，鷹の爪…。
トマトとキュウリのサラダ。スモークサーモン。
ネギと豆腐の味噌汁。
ご飯。
ビール1000ｍL。
白ワインは料理に使ったのだが，結局残りを全部女房と飲んでしまった。
梨。
