10時半起床。
９時前に宅配便が来たのは気づいたが，また寝てしまった。
ビーフストロガノフ風とカボチャのスープの残りで朝食。
病院に電話して，いつもの薬を頼む。
本来なら診察もあるのだが，混んでいて予約が取れない。
月曜も水曜も休みなので，薬切れの私としてはまあしかたがない。
処方箋だけをもらって，薬局に行く。
そのまま，図書館へ。
久しぶりに暮らしの手帖を読む。
「シチュウ」とあったがやはりいまだに「バタ」なのかしら。
子どもの頃から実家ではずっと取っていたし，結婚後も女房が読んでいたが，最近はとんとご無沙汰だ。
私が大好きだった商品テストはとっくになくなっているが，「夢の台所ニューヨーク編」「知って備える、防犯100のコツ」「実は怖い、スマートフォンのトラブル」など，けっこうおもしろい記事がたくさんあって，一通り読んでしまった。
そのあと「航空ファン」を読む。
「特集 オスプレイ普天間に配備」 こちらもなかなか興味深い。
本を３冊借りようとしたら，会員の期限が切れているって。
２年間借り出していないと切れるらしい。
なんと，２年間も……。
ついこのあいだ借りて，ここんとこしばらく借りていないなあぐらいの感覚だったが…。
あっという間に月日が経つものである。
我に返ったら，死期間近って感じなんだろうなあ。
そのまま，買い物に。
坂の途中のスーパーまで足を伸ばす。
油揚げ，豆腐ツイン，金麦糖質70％オフ500mL×６。
合計1076円。
いつものスーパーで。
オレガノ，蒟蒻畑，納豆，牧場の朝ヨーグルト×２，ベビーリーフ，大葉，たこ，ぶり，鶏モモ肉，えびの高原ロングウインナー×２。
合計2198円。
遅い昼食は，トーストしたバゲットに朝のスープの残り。
バゲットにはオリーブオイルをかけたがうまかった。
ついでに夕食の下ごしらえ。
というか，鶏肉と魚に下味をつけておく。
ネットを見る。
宅配で届いた，棚というか引き出しというかボックスを組み立てる。
ゴミ箱の後ろの見えないところに設置。缶詰とかペットボトルとか，一応備蓄品というか日持ちするものをここに隠しておく予定。
これで食器を入れるスペースが広がり，女房が喜ぶという算段。
いや，買ったのは私ではなくて女房だが。
ただし，これらのために勝手口からの出入りは難しくなる。
夕食の献立。
炊き込みご飯。鶏肉，油揚げ，ニンジン，ブナシメジ，塩，醤油，薄口醤油，酒，味醂…。
ぶりのトマト煮。ぶりに塩胡椒してしばらく置き，小麦粉をはたいて焼く。昨日の残りのビーフストロガノフ風にトマトジュースを加え，プチトマトも加えてソースっぽくしてかける。大葉とカイワレダイコンも。
たことわかめとキュウリの酢の物風。
豆腐と油揚げの味噌汁。
ビール1500mL。
みかん１個。
