９時起床。
女房の朝食。
コーヒー粉が足りなかったので，インスタントと混ぜ合わせたって。
15時までテレビ三昧。
お袋さんのところへ。
風邪気味で熱があるそうだが，インフルエンザではないらしい。
帰りにいつものスーパー。
コーヒー粉，キットカットミニ，牧場の朝ヨーグルト，レーズンロール，デコポン，アボカド，アスパラ，ほうれん草，ピーマン，パプリカ，エリンギ，ニンジン，じゃがいも，たまねぎ，空豆，タラコ，豚肉カレー用２パック。
合計4010円。
夕食の献立。
酢豚。
じゃがいもとタラコのサラダ。トマト，アボカド。
豆腐と油揚げと蕪の葉の味噌汁。
ご飯。
番組改編期なので，見るテレビがない。
トンイ，地球ドラマチック，スーパープレゼンテーション。
