９時半起床。
前の晩の残り物で朝食。
テレビを見て，新聞を読んで，ネットを見る。
昼食は，レーズンロール。
ネットを見て，風呂掃除。
仕事に行く。
久しぶり。
18時過ぎ，会社を出て，いつものスーパーで買い物。
キットカットミニ，豆腐，納豆，牧場の朝ヨーグルト，しらす干し，豚こま，蒟蒻畑２袋。
合計1306円。
夕食の献立。
息子と２人。
麻婆豆腐風。春雨，ブナシメジ，豆板醤，甜麺醤，生姜，ニンニク，醤油，塩，胡椒，砂糖，酒，山椒……。
小松菜のおひたし。しらす干し。
浅漬け。実家からもらったダイコンの漬け物の汁に，キャベツ，ニンジン，ダイコン，キュウリのたたき，塩，鷹の爪等を入れておいた。
じゃがいもと油揚げの味噌汁。
ご飯。
ビール1000mL。
女房は，会社ＯＢとカラオケ大会（らしい）。
