10時起床。
女房の朝食,皿洗いは息子。
珍しく和食だった。
私より手際よくいろいろ作るので,新鮮な感じで参考になる。
ネットを見たりしてゴロゴロ。
仕事。
息子も仕事を持ち帰っている。
台風が通過中だが,風はそれほどない。
京都あたりがひどいことになっているのをニュースで見る。
「獣の奏者 (4)完結編」(上橋菜穂子)
ようやく読み終える。
私がバタバタしていたゆえか,後半少し乗り切れなかった。
風も収まって日も差してきたので買い物に行く。
坂の途中のスーパー。
油揚げ,豆腐ツイン,濃い味糖質0 500mL×6。
合計1094円。
いつものスーパー。
トマトケチャップ,ビスケット,たまご,牧場の朝ヨーグルト,おくら,エリンギ,ミョウガ,豚ロース生姜焼き用2パック,鶏胸肉。
合計1530円。
八百屋に行こうとしたら,閉まっていたのでスーパーに戻る。
納豆,レタス,ベビーリーフ,ブナシメジ。
合計514円。
夕食の献立。
豚の生姜焼き。甜麺醤,コチュジャン,砂糖,醤油,オイスターソース,酒,……。エリンギ,レタス,カイワレダイコン。
豚肉とアサリをあわせてと思っていたのだが,アサリがなかったので生姜焼きに変更したのはいいんだが,冷蔵庫にあると思った生姜がなくて,チューブを使った。
さつまいものサラダ。トマト,オクラ,アスパラ,パプリカ,ハム,レーズン,…。
豆腐と油揚げの味噌汁。
ご飯。
ビール1500mL。