９時起床。
昨日の残り物で朝食。
宅配便２件。
風呂に入ってから風呂掃除。
しばらくやっていなかったので，念入りに。
体調はいまいち。
昼食は，味噌汁かけご飯。
洗濯物をたたむ。
仕事に行こうと身支度を調えたのだが，どうもふらつく。
まだ回復していないようだ。
今日も仕事を休むことにして，15時頃布団に入って，17時頃まで寝てしまった。
トイレに入ってトイレ掃除。
寝たら多少すっきりしたので，買い物に行く。
焼き豆腐，牧場の朝ヨーグルト×２，縮みほうれん草，長ねぎ，ブナシメジ，白菜，長芋，菜まだら，鶏胸肉。
合計1543円。
夕食の献立。
女房と２人。
水炊き。鶏肉，たら，ネギ，白菜，ニンジン，ほうれん草。ポン酢，ゴマだれ。
キャベツの温サラダ風。ニンジン，しらす，ちくわ。
ご飯。
ビール1000mL。
直ったと思ってビールを飲んでしまった。
しかし，その後トイレ３回。
