９時半起床。
冷凍ご飯と味噌汁，納豆で朝食。
風呂にはいる。
ビデオにとっておいた「笑点」と「超常現象」を見る。
前のワンセグに比べると４倍ぐらいの画面サイズでいい感じだ。
超常現象，前半はけっこう科学的な解明に重点を置いていたが，後半の前世の記憶あたりからおかしくなった。
例えば，生まれ変わりといわれる子供の証言と過去の調査が50数か所一致したということだが，不一致はなかったのか。その数も明らかにしなければフェアではないだろう。
風呂掃除もする。
ごちそうさんとクイズを見る。
株が下がっている。
昼食は，味噌汁に餅を入れてお雑煮に。
干し柿３個も。
まだなくならない。
新聞を読んで，ネットを見て，本を読む。
寒いので暖房つけっぱなしだ。
猫が敷物に吐いたので，手洗い。
夕方から買い物。
いつものスーパー。
濃い味糖質０ 500mL×６，納豆，キムチ，たまご，牧場の朝ヨーグルト，ナス，インゲン，アサリ，紅鮭切り身，ベーコンブロック，生ハム，えびの高原ロングウインナー２パック。
合計3746円。
夕食の献立。
女房と２人。
鮭と白菜の炒め煮。牛挽肉，ニンジン，ナス，ピーマン，豆板醤，甜麺醤，オイスターソース，酒，塩，砂糖，醤油，胡椒，ニンニク，生姜…。鮭とナスはグリルで焼いて，ナスは途中から，鮭は盛りつけた後に回りに並べてみた。カイワレダイコンも。適当に作ったんだが，ピリ辛でなかなかうまい。女房も評価。
切り干しダイコンの煮物。油揚げ，ニンジン，インゲン。
ネギとアサリの味噌汁。
ご飯。
ビール1000mL，柚子割り焼酎少し。
