９時起床。
寒いので布団の中で本を読む。
10時過ぎ朝食。
カレーライス。
台所でがさごそしていると，ヌッと人影。
息子だった。
腹の調子が悪くて休んだという。
ストレスかも知れない。
新聞を読んだり，テレビを見たり，ネットを見たり。
14時過ぎに起きてきた息子と昼食。
インスタントラーメン「頂」塩。
長ねぎ，キャベツ，ハム，わかめ。
一人前を平らげたが，そのままトイレに直行していた。
吐き気はないとのことなので，ノロではなさそうだ。
また寝たらしく，夕飯まで起きてこなかった。
ネットを見る。
夕方から買い物。
いつものスーパー。
ごましゃぶのタレ，ちくわ，かまぼこ，うどん３玉，ブロッコリー，ミニトマト，サンチュ，ほうれん草，長芋，豚ロースしゃぶしゃぶ用。
合計1860円。
夕食の献立。
カレーうどん。ほうれん草，かまぼこ，柚子の皮。
豚しゃぶのサラダ風。サンチュ，ブロッコリー，ミニトマト。
ほうれん草のナムル風。塩，砂糖，醤油，ごま油。
ビール1500mL。
