10時起床。
ワンタンスープとご飯，納豆で朝食。
体調は相変わらず。
エネルギーがわいてこない。
やる気が出ない。
昼食はワンタンスープ。
風呂にはいる。
風呂掃除。
１時間ほど入って，暖房の効いたリビングでうとうと。
いくらでも寝られそうな気がする。
17時頃から掃除。
買い物に行く。
いつものスーパー。
ペプシNEX，牧場の朝ヨーグルト，イチゴ，ニラ，過ぼちゃん，ダイコン，ブナシメジツイン，豚スペアリブ２パック。
合計2164円。
夕食の献立。
豚とダイコンのピリ辛煮。豆板醤，醤油，オイスターソース，…。
肉団子のスープ。昨日のワンタンの具がたくさん余っていたのでスープに水を追加し肉団子として入れた。
ほうれん草のおひたし。
ご飯。
ビール1000mL。
体調が悪いので，２時に寝る。
