10時半起床。
女房の朝食，皿洗いは息子。
テレビを見て，新聞を読んで，ゴロゴロ。
風呂に入る。
お袋さんのところへ行く。
帰りに駅そばのスーパーで買物。
チャルメラちゃんぽん（袋麺），豚ロース切り身，コーヒー粉，あさり２パック，刺身用真鯛，マグロ切り落とし，ほうれん草，細葱，いちご，みかん，アボカド，にんにく，ししとう，グリーンアスパラ，長ネギ。
合計4306円。
夕食の献立。
豚肉とあさりの炒め煮。タマネギ，ほうれん草の茎，ぶなしめじ，…。
マグロと真鯛のカルパッチョ風。ベビーリーフ，アボカド，細ネギ，…。
ほうれん草と油揚げの味噌汁。
ご飯。
ビール1500mL。
女房の買ってきたモンタルチーノの赤ワイン，二人で１本。
女房の買ってきたチョコレートエクレア。
