８時半起床。
ご飯，ウインナー，味噌汁，アイスコーヒーで朝食。
昼は焼きそば。
プールに行く。
図書館に行く。
いつものスーパーで買い物。
ペプシNEX，チョコレート，納豆，たまご，ピーマン，エリンギ，たまねぎ，ミョウガ，タコ，メカジキ切り身。
合計2343円。
ドラッグストアで，キッチンペーパー，トイレットペーパー。
合計552円。
ポイント200円分を使う。
夕食の献立。
息子と２人。
メカジキの照焼。長ねぎ，ニンジン，ピーマン，生姜，…。
キュウリとタコの酢の物。
ポテトサラダ。ブロッコリー，アスパラ，ミニトマト，…。
豆腐と油揚げの味噌汁。
ご飯。
酒は飲まず，コーラを飲む。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
