９時半起床。
残り物で朝食。
まあ，いつも通りの午前中だ。
昼食は，シリアルにヨーグルト，ちくわ，柿。
いつも通りの午後だ。
しかし，寒いなあ。
ふくらはぎが冷えてしかたがない。
ふくらはぎが冷たいなんて…。
年取ったんだろう。
「ナオミとカナコ」（奥田英朗）を読み始める。
のっけからワクワクしてしまうが，ずうっと読み続けるわけにもいかないので，プールに行く。
坂の途中のスーパーで買い物。
牧場の朝ヨーグルト，牛乳，つゆの素，豚挽肉，キッチンペーパー，味噌，だし，ボイルエビ，ちくわ，イカ珍味，オクラ，キムチ，生キクラゲ。
合計3642円。
夕食の献立。
スープ餃子。豚挽肉，ネギ，エノキ，たまご。チンゲンサイ，生姜，…。金曜日に買った餃子の皮を使った。
えびのサラダ。レタス，キュウリ，ブロッコリー，トマト，ハム，…。
ご飯。
ビール1000mL。白ワイン少々。
「ナオミとカナコ」の続き。
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