９時起床。
残り物で朝食。
洗濯をする。
昼食は，冷凍ご飯と豚汁の残り，辛子明太子。豚汁は完食。
洗濯物を取り込んで，アイロンかけ。
軽く掃除をする。
18時過ぎ，プールへ。
途中，米のパン屋でコメのシフォンケーキ２個。
合計346円。
プールで，20時過ぎまで行ったり来たり。
一向に平泳ぎがうまくならない。
あとは歩くだけ。
監視員の女の子がやたらかっこいいので，思わず見とれてしまったよ。
いつものスーパーで買い物。
ちくわ，アボカド，パプリカ黄，マッシュルーム，えびの高原ロングサイズウインナー２パック。
合計1,397円。
坂の途中のスーパー。
大人のキリンレモン，牛乳，豆腐ツイン，ミカン，ヒレカツ。
合計1,926円。
ヒレカツは３割引き。
夕食の献立。
ヒレカツ，冷凍ご飯，とろろ昆布のお吸い物を一人で。
ビール500mL。
ミカン１個。
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