９時半起床。
女房の朝食，皿洗いは息子。
女房はお稽古，私は風呂に入って風呂掃除。
仕事に行くといっていた息子がいつまでたっても行かないので聞いてみたら体調不良だという。
疲れが出たのか？
お袋さんのところへ行く。
駅そばのスーパーで買い物。
シラス，ピエトロのドレッシング，バター，スライスチーズ，ブロッコリー，タマネギ，ジャガイモ，豚こま，合い挽き，梨，塩鮭切り身，明太子，ミニトマト，マッシュルーム，濃い味糖質０ 500mL×６。
合計4984円。
夕食の献立。
ラザニア風。ラザニアの皮（？）は使わず，ジャガイモで代用。テレビで見た。牛乳，バター，卵黄，塩，胡椒。タマネギ，挽肉，マッシュルーム，ブナシメジ，トマト缶，ソース，ケチャップ，塩，胡椒，ブイヨンの元，…。
キャベツとブロッコリーのサラダ風。ミニトマト，しらす，…。
豆腐とわかめの味噌汁。
ご飯。
ビール1000mL。女房が会社からもらってきたドイツのビールも。
日本酒少々。女房がお稽古先からもらってきた高そうな日本酒。
巨峰。
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