９時半起床。
途中，トイレに１回起きた。
朝食は，前の晩のご飯と味噌汁，麻婆豆腐風ときんぴらの残り，鮭を焼く。コーヒーに，桃。
息子と２人。
皿洗いは息子。
洗濯をする。
シーツとかタオルケットとか…。
将棋を見る。
藤井四段，強いな。
昼食は，冷凍ご飯とふりかけとか。私一人で。
プールに行く。
久しぶりだ。
坂の途中のスーパーで買い物。
ポン酢，大葉，鶏モモ肉，鶏手羽元，鮭ほぐし，かまぼこ，インゲン，ブラックオリーブ，アサヒオフ500mL×２，金麦糖質75％オフ 500mL×２，赤ワイン，食洗機用洗剤。
合計3,726円。
夕食の献立。
鳥とダイコンの煮物。ゆで卵，インゲン，…。甘酸っぱくした。
わかめとブロッコリーとトマトのサラダ。
実家からのレンコンのきんぴら。
実家からの漬物。
ネギと油揚げの味噌汁。ブロッコリーの茎も。
ご飯。
ビール1000mL。
赤ワイン。
昨日，今日とレンコンのきんぴらを食べたな。
お義母さんの方がやはりうまい。
皿洗いは女房。
ソファーでうとうと。
ヴィクトリアを見て，地球ドラマチックを見て，奇跡のレッスンを見て，風呂に入ってオクニョを途中まで見る。
３時半就寝。
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