9時半起床。
女房は既にお出かけ。
朝食が用意してあってので息子と。
皿洗いは息子。
テレビを見たり新聞を読んだり。
プールに行く。
いつものスーパーで買い物。
油揚げ,ちくわ,たまご,マーガリン,キュウリ,アスパラ,ズッキーニ,新ジャガ,タコ,合い挽き肉2パック。
合計2,920円。
八百屋で,ダイコン,ほうれん草,ニンジン,イチゴ。
合計691円。
米のパン屋で米のパン。
194円。
夕食の献立。
和風ハンバーグ。ジャガイモ,ニンジン,ズッキーニ,ナス添え。塩,胡椒,ナツメグ。大根おろし,醤油,味醂。久しぶりにオーブンを使用。
タコと山芋のサラダ。キュウリ,アスパラ,ミニトマト,海藻,…。
味噌汁。
実家からの漬物。
豆ご飯。干しエビ。
ビール1000mL。赤ワインの残り。
つまみにおさつのプリッツ。たまに食べるとやたらうまい。
ゆず風味の葛切り。
ソファーで爆睡。
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