9時起床。
消防点検が来る。
前にも書いたからもう書かないが,まあベランダの非常口は使い物になりそうにない。
朝食は,前の晩の残り物に焼き鮭,アイスコーヒー,モモ。
皿洗いは息子。
テレビを見て,新聞を読む。
昼食は,アイス,ブルーベリーを1人で。
新聞を読んで,テレビを見る。
プールに行く。
途中,ポケモンGOの新しくできたジムのまわりに30人ぐらいたむろしていた。
でかいキャラが登場したらしい。
中年以上ばかりに見えたけど。
私は時間がなかったので,ディスクを回しただけでスルー。
坂の途中のスーパーで買い物。
油,鶏モモ切り身,メバチマグロ切り落とし,味噌,オクラ,納豆,コーヒー粉,インスタントコーヒー,金麦糖質75%オフ 350mL×6。
合計3,809円。
ポイント50円分を使う。
夕食の献立。
鶏の唐揚げ。キャベツの千切り。
山かけ。山芋ざく切り,山芋おろし,青のり,…。
実家からの漬物。
枝豆の残り。
ご飯。
ビール1000mLぐらい。
梅酒ソーダ割り。
メロンを女房と。
ダウントンアビー,終わってしまった。
地球ドラマチック,全英オープン。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−