女房と朝食。
今日明日と休みらしい。
いつのまにか女房が洗濯を始め，布団を干して，ベランダの掃除を始めた。
のもつかの間イタタターと叫んでギックリ腰再発！
なんてこった。
しばらく床に寝ていたが，這いつくばるようにベッドへ。
昼食は，朝食の残りに納豆を私一人で。
ベランダの残りを掃除し，排水溝をきれいにして，干した布団を取り込む。
銀行に行く。
ちょっとした手続き。
これで少し金が浮く。
行きは電車，帰りはポケモンGOをしながら２時間歩いて帰ってきた。
駅そばのスーパーで買い物。
枝豆豆腐，豚こま，スモークサーモン，小松菜，アスパラ，エリンギ，ナス，ブナシメジ，金麦糖質75％オフ 500mL×２。
合計2,014円。
女房は寝たきりなので，洗濯物を取り込む。
夕食の献立。
女房と２人。
豚とナスの味噌炒め。パプリカの残り。
キュウリとキャベツのサラダ。スモークサーモン，…。
チンゲンサイと油揚げの味噌汁。
チャーハン。冷凍ご飯を使用。ハム，ネギ，たまご，…。
ビール1000mL。
日本酒の残り。
女房は明日病院に行くといっている。
まあ，病院に行ってもたいしてできることはないのは，前回で経験済み。
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